Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
|
|
|
Сообщения: 15 |
Откуда: Московская Область |
Регистрация: 01.04.2006 |
|
Добавлено: Ср Апр 12, 2006 1:48 pm Заголовок сообщения: Координация движений |
|
|
Посоветуйте плз. какие-либо упражнения для развития координации,желательно для дома.А то у меня не выходят вообще длительные серии ударов ногами,ходьба на мостике и вообще почти всё,что требует хотя бы какой-то координации |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
|
Сообщения: 38 |
|
Регистрация: 22.03.2006 |
|
Добавлено: Чт Апр 20, 2006 11:24 am Заголовок сообщения: |
|
|
Вешаешь посреди комнаты бумажку на ниточку, на том уровне, куда собираешься отработать удар - и метелишь бумажку, не позволяя ей возвращаться в исходное положение, применяя уклоны в различные стороны и движение по треугольнику. Потом можно еще внедрить удары ногами. Точно поможет _________________ Должно остерегаться преследовать войско, которое без видимой причины обращается в бегство, потому что оно может иметь в тылу сильное подкрепление. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
|
Сообщения: 22 |
Откуда: Москва |
Регистрация: 06.01.2006 |
|
Добавлено: Сб Мая 20, 2006 12:34 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Я тренируюсь и буду тренироваться всегда... У нас одиночные формы медленные и плавные, парные - могут идти быстро, могут медленно - зависит от участников и опыта. Во внутренних стилях... - делай дело, мастерство позаботиться о себе само...
Самое главное... После Трансерфинга реальности прочла по совету хорошей знакомой Посланника Клауса Джоула ( есть продолжение - Постыдная тайна).
Вобщем, смысл в том, что без определённого внутреннего состояния... вроде выходит, и тренироваться - без пользы. Клаус Джоул говорит, что это "раскрытое сердце". Этот состояние является нормальным для человека, но достаточно редким, к сожалению. Можно сравнить с состоянием влюблённости.
Наш преподаватель говорил и писал, что когда оно стновится постоянным (или частым) , то при атаке на тебя... оно только усиливается... и тебя победить нельзя. А вот если его почувствует твой оппонент, его агрессия потухнет. Цели навредить оппоненту нет, это низкий уровень контроля.
Так что его нужно в себе найти и относительно него себя мерить... В этом состоянии рефлексы очень хорошие, реакция, чувствительность...
Важно не засыпать и не проваливаться в страхи, обиды и другие негативные состояния.
Хотя это я больше про психологию поединка сказала. Но когда психология правильно настроена, рекция работает как надо, вот в чём дело...
Ну ладно, всем удачи!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Ты не можешь начинать темы Ты не можешь отвечать на сообщения Ты не можешь редактировать свои сообщения Ты не можешь удалять свои сообщения Ты не можешь голосовать в опросах
|
|