Форумы о боевых искусствах ФАЭК
На сайт ФАЭКСайт ФАЭК   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация   ПрофильПрофиль   Личные сообщенияЛичные сообщения   ВходВход 
Летний тренировочный лагерь МФБА

 
Начать новую тему   Эта тема закрыта, ты не можешь писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов о филиппинских боевых искусствах -> Семинары ФАЭК
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Михаил Иванов

Сообщения: 1289
Откуда: Москва
Регистрация: 05.11.2005
СообщениеДобавлено: Чт Июн 12, 2008 1:23 am    Заголовок сообщения: Летний тренировочный лагерь МФБА Ответить с цитатой

В этом году я планирую проведение небольшого лагеря - 3-4 дня.
Предполагаемое время: с 27 июня (пятица) по 30 июня (понедельник).
Сроки можно варьировать, но надо учитывать следующее:
- хотелось бы иметь не менее 3-х тренировочных дней;
- 1, максимум 2 июля, я должен быть в Москве.
Предполагаемое место - Полушкинские карьеры. Плюсы: просто добираться, нормальный народ вокруг, река, можно немного полазить по скалам с веревками.
Пока все это обсуждается - сроки, место, участники и т.п. Желательно в понедельник 16 июня получить все предложения по срокам и примерный список участников.


Последний раз редактировалось: Михаил Иванов (Вт Июл 01, 2008 10:55 am), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты Посетить сайт автора
Михаил Иванов

Сообщения: 1289
Откуда: Москва
Регистрация: 05.11.2005
СообщениеДобавлено: Чт Июн 12, 2008 2:22 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Немного фото с видами (фото с мостиком не мое) и с тренировок на прошлом семинаре в Полушкино:









Схема расположения предполагаемого места семинара (красные стрелки - проезд на машине; синие - пешком):


_________________
С уважением,
Михаил Иванов
http://arnis-escrima.ru/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты Посетить сайт автора
DIKUN

Сообщения: 79
Откуда: Московская область
Регистрация: 15.11.2005
СообщениеДобавлено: Чт Июн 12, 2008 9:08 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я с удовольствием бы поехал, если бы это была вторая половина июля
Embarassed
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты Посетить сайт автора
Михаил Иванов

Сообщения: 1289
Откуда: Москва
Регистрация: 05.11.2005
СообщениеДобавлено: Чт Июн 12, 2008 11:58 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Увы... Crying or Very sad
В первой половине июля я еду в лагерь к моему Учителю по Ушу Чэнь Цзие под Питер, а во второй половине - активная подготовка к горному походу. Возможно, если соберется команда, можно будет выехать на сб-вс, но не уверен...
_________________
С уважением,
Михаил Иванов
http://arnis-escrima.ru/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты Посетить сайт автора
Михаил Иванов

Сообщения: 1289
Откуда: Москва
Регистрация: 05.11.2005
СообщениеДобавлено: Пн Июн 16, 2008 10:17 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Итак!..

Летний тренировочный лагерь МФБА - "Полушкино-2008"

Сроки проведения - с 26 по 30 июня 2008 г.

Место проведения - берег Москвы-реки в районе Полушкинских карьеров между селами Сонино и Васильевское.

Проезд:
на автомашине - по трассе А-100 до д. Дубки или по трассе М-1 до д. Крутицы, далее поворот направо на Тучково, далее через Тучково по дороге на Колюбакино до с. Поречье. В конце села поворот направо на Васильевское. Примерное место расположения лагеря отмечено на карте как "Стартовый городок". Проезд от Тучково - красные стрелки.
на электричке -
- от Белорусского вокзала до ст. Тучково, далее автобусом до с. Поречье и пешком около 2,5 км по шоссе на Васильевское до места лагеря. По красным стрелкам на карте.
- от Белорусского вокзала до ст. Полушкино, далее пешком около 4 км: сначала на СВ до моста через Москву-реку у с. Васильевское, далее по шоссе на Поречье до места лагеря. На карте этот маршрут отмечен синими стрелками.



Заезд - 26 июня, четверг. Ориентируемся на электричку в 15:11. Стоимость проезда - 96 руб. Встреча в зале пригородных касс Белорусского вокзала.
Отъезд - 30 июня, понедельник. Планирем уехать на электричке в 9:36. А там, как получится...

Ориентировочная стоимость лагеря - 1500 руб. (без стоимости проезда).

Тренировочные дни - 27, 28 и 29 июня
_________________
С уважением,
Михаил Иванов
http://arnis-escrima.ru/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты Посетить сайт автора
Михаил Иванов

Сообщения: 1289
Откуда: Москва
Регистрация: 05.11.2005
СообщениеДобавлено: Пн Июн 16, 2008 10:32 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

СПИСОК НЕОБХОДИМОГО СНАРЯЖЕНИЯ

• Палатка. Если палатки нет, то следует сообщить об этом заранее.
• Рюкзак. Должен позволить сложить в него все личные вещи часть общественного снаряжения.
• Спальный мешок
• Пенополиуретановый коврик – «пенка»
• «Сидушка» - кусок пенки для сидения
• КЛМН (Кружка, Ложка, Миска, Нож). К и М – металлические или пластмассовые
• Обувь – ботинки или кроссовки для поездки и прогулок, легкие кроссовки или кеды для тренировок, «шлепанцы».
• Футболки или х/б рубашки, шорты, белье
• Легкая ветронепродуваемая куртку с капюшоном (анорак)
• Плотные штаны типа джинсов
• Плотные шерстяные или синтетические (Полартек) штаны
• Теплый (желательно синтетический - Полартек) свитер
• Рубашка с длинными рукавами
• Шерстяные носки
• Тонкая шерстяная (Полартековую) шапочка
• Несколько пар тонких носков
• Костюм для тренировок (идеально – «камуфляж»)
• «Штурмовые» («тактические») перчатки
• Купальный костюм
• Средства личной гигиены – полотенце, мыло, зубная щетка, паста, туалетная бумага и т.д.
• Кепка от солнца, бандана
• Фонарик (весьма полезен ночью в палаточном лагере)
• Документы, деньги
• Швейный набор по минимуму: темные и светлые нитки, несколько французских булавок, пару иголок
• Личная аптечка – «привычные таблетки», йод, перекись, бактерицидный пластырь
• Любимые развлечения (книгу, карты, шахматы и т.п.)
• Фотоаппарат или в/камеру
• Часы
• Блокнот и ручка
Снаряжение для тренировок
- 2-4 палки для Арнис,
- тренировочный нож,
- боксерские перчатки или перчатки для рукопашного боя,
- боксерская лапа (если есть),
- рулон изоленты,
- щитки на предплечья и на голени,
- раковину на пах,
- защитные очки (лучше всего страйкбольные, можно слесарные)
• Если есть, то брать -
- хоккейные краги,
- шлем для рукопашного боя или фехтовальную маску


К списку надо подходить творчески и осмысленно.
Если у Вас нет походного опыта, то пишите мне и задавайте вопросы. Не стесняйтесь, лучше задать десяток вопросов, находясь в городе, чем оказаться без необходимых вещей в лагере.
_________________
С уважением,
Михаил Иванов
http://arnis-escrima.ru/


Последний раз редактировалось: Михаил Иванов (Вт Июн 17, 2008 1:00 pm), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты Посетить сайт автора
Михаил Иванов

Сообщения: 1289
Откуда: Москва
Регистрация: 05.11.2005
СообщениеДобавлено: Пн Июн 16, 2008 11:15 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Примерный распорядок дня

7:00 – Подъем
7:30 – 9:00 – Тренировка-разминка по базовым техникам
9:10 – 9:30 – Завтрак
10:00 – 12:00 – Тренировка по Соло и Добле Бастон – Модерн Арнис и Классический Арнис
12:15 – 14:15 – Тренировка по спарринговой подготовке
15:00 – 15:30 – Обед
15:30 – 16:00 – Личное время
16:00 – 18:00 – Тренировка по рукопашному бою
18:15 – 20:15 – Тренировка по ножевому бою
21:00 – 21:30 – Ужин
21:30 – 22:30 – Общение, личное время, самоподготовка
22:30 – 23:00 – Вечерний чай
23:00 – Отбой
_________________
С уважением,
Михаил Иванов
http://arnis-escrima.ru/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты Посетить сайт автора
Михаил Иванов

Сообщения: 1289
Откуда: Москва
Регистрация: 05.11.2005
СообщениеДобавлено: Вс Июн 22, 2008 10:15 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Окончательные списки участников будут составляться на тренировке в пн 23 июня. Тогда же необходимо сдать деньги.
_________________
С уважением,
Михаил Иванов
http://arnis-escrima.ru/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты Посетить сайт автора
Михаил Иванов

Сообщения: 1289
Откуда: Москва
Регистрация: 05.11.2005
СообщениеДобавлено: Вс Июн 22, 2008 10:20 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Примерная программа лагеря

26 июня, четверг
- заезд, установка лагеря, возможно, вводная тренировка.

27 июня, пятница - тренировки по расписанию

28 июня, суббота - тренировки по расписанию

29 июня, воскресенье - до обеда занятия по горной подготовке; после обеда тестовое занятие по пройденному материалу

30 июня, понедельник - отъезд
_________________
С уважением,
Михаил Иванов
http://arnis-escrima.ru/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты Посетить сайт автора
red

Сообщения: 102
Откуда: Москва
Регистрация: 04.02.2006
СообщениеДобавлено: Пн Июн 23, 2008 10:06 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

как это!!!! завтрак урезали по сравнению с другими лагерями!!!!!
ахтунг!!! Shocked
_________________
Человек - всегда нечто большее, чем он думает о себе и чем вы думаете о нём.

Иногда только промахнувшись понимаешь, как ты попал.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Михаил Иванов

Сообщения: 1289
Откуда: Москва
Регистрация: 05.11.2005
СообщениеДобавлено: Пн Июн 23, 2008 11:33 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

red писал(а):
как это!!!! завтрак урезали по сравнению с другими лагерями!!!!!
ахтунг!!! Shocked

Завтракать будете в ужин!!! Twisted Evil
А будете возмущаться, обед отменю! Twisted Evil
_________________
С уважением,
Михаил Иванов
http://arnis-escrima.ru/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты Посетить сайт автора
Михаил Иванов

Сообщения: 1289
Откуда: Москва
Регистрация: 05.11.2005
СообщениеДобавлено: Вт Июн 24, 2008 1:35 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ИТАК!
Все проблемы удачно разрешились!
Основной заезд, как и планировалось, в четверг 26 июня. Встреча группы с 14.30 до 14.45 в зале пригородных касс Белорусского вокзала. Электричка в 15.11. Ответственный за поездку - Женя Васильев (Жук).Я буду встречать вас на месте - будем созваниваться.
Остальные подъезжают тогда, когда смогут, находят нас путем созвона со мной или с Жуком.
_________________
С уважением,
Михаил Иванов
http://arnis-escrima.ru/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты Посетить сайт автора
Белочка

Сообщения: 11
Регистрация: 01.02.2008
СообщениеДобавлено: Вт Июн 24, 2008 5:22 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Михаил Иванов писал(а):

Ответственный за поездку - Женя Васильев (Жук).

Это шикарное пояснение для тех, кто знает Жука и не знает, кто такой Женя Васильев? Wink
_________________
Когда ты хочешь чего-то, но думаешь, что не сможешь этого добиться, ты скорее всего этого не добьешься. Но если ты веришь в себя, то рано или поздно ты получишь то, что хочешь.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, ты не можешь писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов о филиппинских боевых искусствах -> Семинары ФАЭК Часовой пояс: GMT +3:00
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Ты не можешь начинать темы
Ты не можешь отвечать на сообщения
Ты не можешь редактировать свои сообщения
Ты не можешь удалять свои сообщения
Ты не можешь голосовать в опросах