панантукан - практические практики

Z · Регистрация: 04.04.2006

Возможно ли панантукановские связки (с травмированием суставов) отрабатывать в условиях тренировочного спарринга? Если да, интересны советы..

gipopo · Регистрация: 03.12.2009

Возможно. У нас в группе Пекити-Тирсия мы сначала отрабатываем такие технике с малой скоростью и не вкладываясь в удар. Это же отрабатывается в работе с лапами и в условных спарингах. Использование таких приемов в спаринге подразумевает, что бойцы уже достигли достаточного уровня техники, что бы контролировать силу удара и не травмировать партнера. Для снижения травмоопасности мы часто заменяем удары кулаком в локти - ударами ладонью. Получаются отчетливо слышимые и ощущаемые хлопки, которые однако не выбивают сустав партнеру. Наверное самое опасное - это встреча локтем против прямого удара кулаком. Этот элемент выполняем только если спарринг в перчатках.