Форумы о боевых искусствах ФАЭК
На сайт ФАЭКСайт ФАЭК   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация   ПрофильПрофиль   Личные сообщенияЛичные сообщения   ВходВход 
Правила поведения на занятиях

 
Начать новую тему   Эта тема закрыта, ты не можешь писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов о филиппинских боевых искусствах -> Обучение в ФАЭК
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Михаил Иванов

Сообщения: 1289
Откуда: Москва
Регистрация: 05.11.2005
СообщениеДобавлено: Ср Авг 29, 2007 4:20 pm    Заголовок сообщения: Правила поведения на занятиях Ответить с цитатой

На наших тренировках царит дружеская и демократичная атмосфера. Однако, в целях лучшего усвоения изучаемого материала и для укрепления дисциплины, существуют определенные правила поведения в зале. Соблюдение их позволяет проводить занятия более эффективно. Проверено на личном опыте.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ЗАНЯТИЯХ

Относитесь с уважением к школе, которую наследует и передает мастер.

Содержите в порядке зал и оборудование, необходимое для занятий. Не используйте зал для каких-либо других целей, кроме занятий.

Каждый занимающийся должен помогать в уборке зала. Уборка зала является таким же долгом, как и очищение своего тела и духа.

Занимаясь индивидуально или в группе, знайте что вы не покупаете знания, а помогаете покрыть затраты зала и позволить улучшить его материальную базу. Долг каждого занимающегося вносить свой членский взнос вовремя.

Форма для занятий должна быть установленного образца. Содержите форму и снаряжение в чистоте и порядке.

Перед занятиями позаботьтесь о чистоте своего тела. Так как происходит близкий контакт, необходимо чтобы все соблюдали правила личной гигиены: мыли руки, мылись, обрезали ногти на руках и ногах, перевязывали ссадины и порезы.

Не пейте много воды и не переедайте. Употребление алкоголя и наркотических средств категорически запрещается!

Оставляйте в раздевалке часы и украшения. Все занимающиеся должны снимать все украшения и часы перед тренировкой, чтобы не допустить возможные травмы для себя и других.

Приходить на тренировку следует с таким расчетом, чтобы успеть переодеться до начала занятий. Переодевшись, спокойно ждите сигнал к началу тренировки.

Приходите без опозданий, т.к. занятие начинается с установленной церемонии.

Настройтесь на занятие перед тем, как вы переступите порог зала.

Входя в зал и выходя из него, выполняйте традиционный поклон.

Поклон - это выражение уважения и благодарности: залу, где тренируемся; учителю, который тренирует; партнеру, с которым тренируемся.

Тренировка начинается и заканчивается поклоном. Приветствуйте поклоном инструктора. Перед началом занятия и по окончании его выполняйте общий поклон всем поколениям школы и поклон инструктору, который проводит занятие.

Спокойно и внимательно следите за инструктором, когда он демонстрирует технику, которую вы будете изучать. По окончании демонстрации поклонитесь инструктору и приступите к выполнению техники. Поклонитесь своему партнеру перед работой в паре и по окончании ее.

Если вам необходимо задать вопрос инструктору, поднимите руку и ждите подтверждения. Поклонитесь, обращаясь с вопросом и получив ответ.

Во время тренировки инструктор может подойти к вам и показать, как лучше выполнять упражнение. Всегда уделяйте большое внимание тому, что он говорит, а когда закончит, и у вас нет больше никаких вопросов, не забудьте выполнить традиционный поклон.

Разговоры должны быть сведены к необходимому минимуму, лучше заниматься молча. Разговоры сбивают ритм дыхания и шум мешает другим.

Если вы опоздали по какой-либо причине, подождите у входа в зал, пока инструктор, который проводит занятие, не разрешит вам присоединиться к группе.

Нельзя опаздывать или пропускать тренировку. Если вы болели или по другой причине пропустили тренировку, необходимо подойти к инструктору и объяснить причину отсутствия.

Не покидайте зал, когда тренировка уже началась. Если вам необходимо выйти, спросите разрешение у инструктора.

Уважайте учение школы и метод, с помощью которого мастер передает знания.

Следует помнить, что ключ к мастерству - шлифовка базовых действий.

Всегда тренируйтесь с чувством радости, благодарности за предоставленную возможность тренироваться и уважения к окружающему миру.

Никогда не используйте технику школы для проявления своего эго и во вред другому человеку. Воинское искусство - это метод самосовершенствования, а не разрушения.

Во время занятий освободитесь от духа соперничества. Целью занятий является не поражение противника, а работа над собой. Не используйте время тренировки для ненужного испытания сил, доказывая своё величие или умение. Тренировка с партнёром нужна для взаимодействия в росте мастерства. Помните: партнёр на тренировке - это зеркало нашего мастерства и духовной зрелости!

Относитесь с уважением к физическим возможностям разных людей и причинам, побудившим их заниматься воинским искусством. Высокомерие недопустимо на занятиях. Вы несете моральную ответственность за себя и вашего партнера.

Будьте внимательны и доброжелательны. Помните, что даже одно грубое движение или невнимательность к тем, кто занимается рядом, может привести к тяжёлой травме, которая лечится неделями.

Уважайте традиции и принципы других видов воинского искусства. Не вступайте в конфронтацию.

Слушайте наставления инструктора и выполняйте их указания искренне и в меру своих сил и возможностей. Оставьте свои личные переживания за пределами зала для занятий - это путь к успеху.

Не поучайте своих партнеров, пока не станете инструктором и не получите на это особых полномочий. Делать замечания и давать команды в зале - право учителя, а не ученика.


В ЗАЛЕ ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

Входить в обуви, верхней одежде и головном уборе

Проявлять неуважение к учителю, пререкаться с ним, отвлекаться в момент объяснения, слушая объяснение стоять, скрестив руки или положив их на бёдра

Проявлять неуважение к соученикам

Неприлично выражаться

Облокачиваться на стены, браться за них руками, валяться на полу

Разговаривать без крайней необходимости

Тренироваться в ювелирных украшениях (серьги, кулоны, цепочки, кольца и т.д.)

Приходить на тренировку неготовым к занятиям

Курить, употреблять алкоголь и наркотические вещества
_________________
С уважением,
Михаил Иванов
http://arnis-escrima.ru/


Последний раз редактировалось: Михаил Иванов (Вт Июл 26, 2011 12:30 pm), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты Посетить сайт автора
Михаил Иванов

Сообщения: 1289
Откуда: Москва
Регистрация: 05.11.2005
СообщениеДобавлено: Ср Июн 18, 2008 11:18 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

КРЕДО ФИЛИППИНСКИХ БОЕВЫХ ИСКУССТВ

Кали-Эскрима-Арнис – это то, что объединяет нас

Уважение к Мастеру – это первое, чему мы должны научиться

Никогда не критикуйте стили, мастеров или искусство других

Честность – основа вашего характера

Проявляйте скромность при победах и вежливость при поражениях

Гнев – это слабость, которую надо приручить

Уделяйте своему внутреннему развитию не меньше внимания, чем развитию внешнего мастерства

Держите ваш разум открытым, чтобы иметь возможность учиться у всех и в любое время.

Никогда не забывайте, что Филиппины – это родина Кали-Эскрима-Арнис

Помните, что Кали-Эскрима-Арнис являются искусствами реального боя


С сайта http://www.kuntawkali.com/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты Посетить сайт автора
Михаил Иванов

Сообщения: 1289
Откуда: Москва
Регистрация: 05.11.2005
СообщениеДобавлено: Пн Сен 15, 2008 4:40 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ПРАВИЛА МОДЕРН АРНИС

• Улыбайтесь, будьте радостными и расслабленными! Получайте удовольствие от тренировки и общения!

• Будьте вежливыми и дружелюбными по отношению к партерам по тренировке, старайтесь работать с различными партнерами.

• Всегда работайте все вместе и помогайте друг другу в вашем росте.

• Будьте открыты новым идеям и методам.

• Проявляйте вежливость по отношению к вашим партнерам и инструкторам.

• Будьте предельно внимательны в процессе обучения.

• Задавайте вопросы и высказывайте свои мысли только в специально отведенное для этого время.

• Обучайтесь последовательно и без ненужной спешки.

• Поддерживайте рабочую атмосферу во время тренировки.

• Соблюдайте требования личной гигиены и гигиены места для тренировок.

• Соблюдайте правила безопасности во время тренировок

• Познакомьтесь со всеми товарищами по тренировке и помогайте им, если это необходимо.

• Вовремя приступайте к занятиям, вовремя возвращайтесь в зал после перерывов и по команде инструкторов.

• Одевайтесь в подходящий костюм во время тренировки (такой, как форма Модерн Арнис, или в свободную удобную одежду). Не следует использовать на тренировках вызывающую или сексуальную одежду.

• Все украшения должны быть сняты на время тренировки.

• Будьте настроены позитивно и стремитесь к конструктивной работе.

• Никогда не спорьте, не сквернословьте, не будьте грубыми и не совершайте необдуманных поступков.

• Не должно быть никаких разговоров во время объяснений.

• Не следует выполнять внезапных резких взрывных движений, если ваш партнер не готов к подобной манере работы.

• Не выполняйте бросковую технику, если вы не уверены, что ваш партнер знает приемы самостраховки. Перед выполнением подобных техник убедитесь, что вокруг нет каких-либо предметов или других занимающихся.

• Не следует сопротивляться применяемым к вам техникам, если вы не уверены, что ваш партнер будет действовать адекватно.

• Нельзя останавливаться во время тренировки. Если вы нуждаетесь в отдыхе, следует отойти в сторону или покинуть зал (с разрешения инструктора).

• Не отворачивайтесь во время объяснений и демонстрации техники.

• Не следует критиковать или плохо отзываться о коллегах и инструкторах.

• Не перебивайте инструктора. Если у вас есть вопросы, сомнения или иные проблемы, высказывайте их во время перерывов или в специально отведенное для этого время.

• Не курите, и не жуйте резинку во время тренировки.

• Запрещается тренироваться после приема алкоголя или наркотиков.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты Посетить сайт автора
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, ты не можешь писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов о филиппинских боевых искусствах -> Обучение в ФАЭК Часовой пояс: GMT +3:00
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Ты не можешь начинать темы
Ты не можешь отвечать на сообщения
Ты не можешь редактировать свои сообщения
Ты не можешь удалять свои сообщения
Ты не можешь голосовать в опросах